Бутик-студия
персональных и групповых тренировок
персональных и групповых тренировок
Наши цели — реализовать ваши цели.
Это пространство, с любовью продуманное до мелочей, чтобы гости чувствовали себя максимально уютно. Здесь вы можете тренироваться, ухаживать за собой, отдыхать и знакомиться с вдохновляющими людьми.
Это пространство, с любовью продуманное до мелочей, чтобы гости чувствовали себя максимально уютно. Здесь вы можете тренироваться, ухаживать за собой, отдыхать и знакомиться с вдохновляющими людьми.
Пилатес • Здоровье • Остеопластика • Осознанность
Атмосфера
Светлая уютная студия в современном стиле с удобной раздевалкой, душевой и зоной отдыха, чтобы вы чувствовали себя как дома.
Результаты
Методики, основанные на научном подходе, позволяют добиться положительных изменений в вашем здоровье с помощью целостного подхода.
Команда
Наши специалисты сертифицированы ведущими учреждениями США, Великобритании, России и имеют опыт работы более 5 лет.
Персональный подход
Мы уделяем внимание личным особенностям здоровья, технике каждого клиента и учитываем ваш индивидуальный уровень подготовки.
Наши преимущества
Оставьте заявку и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку “Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Программы
Пилатес персонально
Эффективные занятия с тренером при использовании большого оборудования, где вы и ваши цели — в центре внимания. В результате вы добьетесь своих целей по избавлению от боли и улучшите осанку. Программа тренировок составляется с учетом ваших пожеланий и особенностей для получения нужного результата.
Продолжительность 55 мин
Продолжительность 55 мин
Пилатес сплит
Занятия пилатесом на специальном тренажере, реформере, с использованием малого оборудования направлены на глубокую проработку мышц и комплексный оздоровительный эффект. В результате исчезнет боль, вызванная сидячим образом жизни или интенсивными тренировками, а движение станет легким и уверенным.
Продолжительность 55 мин
Продолжительность 55 мин
Остеопластика
Это коррекция эстетических проблем, устранение напряжения мышц, общее оздоровление организма.
Для профилактики возрастных изменений показан с 25 лет, а для устранения с 35 лет
Для профилактики возрастных изменений показан с 25 лет, а для устранения с 35 лет
Как проходят тренировки?
Ваше знакомство с пилатесом начинается со стартовой тренировки, которая включает тестирование вашего тела и тренировку, чтобы двигаться к целям быстрее.
В мини-группах или один на один с тренером в отдельном зале
Под контролем сертифицированных профессионалов с опытом работы более 5 лет
По методикам, основанным на науке человеческой биомеханики и целостного подхода к телу
С качественным оборудованием ведущих российский и мировых брендов
С новой программой на каждом занятии, чтобы вам было интересно
В перечне наших услуг, мы рады предложить вам:
На индивидуальных тренировках тренер учтет все ваши потребности и способности и составит программу занятий.
Для кого?
Для кого?
- для женщин, мужчин, детей
- у вас травмы, операции, грыжи
- хотите избавиться от боли
- предпочитаете персональный подход
- хотите подтянутое тело
- хотите лёгкости, гибкости, движения
Пилатес на оборудовании персонально
В мини-группах не более 3 человек.
Так тренер уделит внимание технике выполнения упражнений и скорректирует нагрузку. Вы сможете не только продуктивно заниматься, но и получить поддержку единомышленников.
Для кого?
Так тренер уделит внимание технике выполнения упражнений и скорректирует нагрузку. Вы сможете не только продуктивно заниматься, но и получить поддержку единомышленников.
Для кого?
- у вас нет особых проблем со здоровьем
- хотите физической нагрузки, но не можете ходить в зал
- вам нужна поддержка единомышленников
- хотите потянутое тело и эластичность мышц
- ведёте малоподвижный образ жизни и вам нужно движение
- хотите персональный подход, по цене группы
Мини-группы на оборудовании
Услуги
Стоимость занятий
Наша команда
Мы собрали команду настоящих профессионалов своего дела. Каждый тренер непрерывно совершенствуется и повышает квалификацию.
Мы собрали команду настоящих профессионалов своего дела. Каждый тренер непрерывно совершенствуется и повышает квалификацию.
FAQ
Для тренировок вам потребуется спортивная форма, желательно не объемная.
Обувь для тренировок не нужна. Занятия проходят в носках.
Полотенца, фен, резинки для волос есть в раздевалке.
Обувь для тренировок не нужна. Занятия проходят в носках.
Полотенца, фен, резинки для волос есть в раздевалке.
Просто нажмите «Записаться» и мы свяжемся с вами и подберем наиболее удобное время для вас
Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала.
Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала.
Нет, мы ждём в студии и женщин, и мужчин
Да, у нас работают тренеры, которые специализируются на фитнесе для беременных и знают, как сохранить тело в тонусе во время беременности и подготовить его к легким родам. Тренировка проходит только в индивидуальном формате.
Да, у нас есть красивые сертификаты в бумажном виде. Оформить сертификат можно в студии, через WhatsApp или Instagram.
Да, можно. Просто напишите нам в WhatsApp
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его, не позднее чем за 12 часов до начала.
В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается
В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается
Для тренировок вам потребуется спортивная форма, желательно не объемная.
Обувь для тренировок не нужна. Занятия проходят в носках.
Полотенца, фен, резинки для волос есть в раздевалк
Обувь для тренировок не нужна. Занятия проходят в носках.
Полотенца, фен, резинки для волос есть в раздевалк
Просто нажмите «Записаться» и мы свяжемся с вами и подберем наиболее удобное время для вас
Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала.
Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала.
Нет, мы ждём в студии и женщин, и мужчин
Да, у нас работают тренеры, которые специализируются на фитнесе для беременных и знают, как сохранить тело в тонусе во время беременности и подготовить его к легким родам. Тренировка проходит только в индивидуальном формате.
Да, у нас есть красивые сертификаты в бумажном виде. Оформить сертификат можно в студии, через WhatsApp или Instagram.
Да, можно. Просто напишите нам в WhatsApp
Если вы забронировали занятие, но не можете его посетить, пожалуйста, отмените его, не позднее чем за 12 часов до начала.
В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается
В случае своевременной отмены, занятие сохранится на вашем абонементе для дальнейшего использования — возврат денежных средств не предусмотрен. В случае нарушения сроков отмены стоимость тренировки не возвращается
Галерея
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку “Отправить", Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Контакты
Открытие нового филиала Green studio
Скоро открытие новой студии!
По адресу:
Москва, Волоколамское ш. 71 Кор 2
Станция метро: "Спартак" выход №5
По всем вопросам:
+7 (910)444-33-91
Москва, Волоколамское ш. 71 Кор 2
Станция метро: "Спартак" выход №5
По всем вопросам:
+7 (910)444-33-91
